Det er lørsdag kveld - jeg lytter til div. musikk, Ole Einar ligger på fanget og maler, jeg 'raider' nettet både på den ene og den andre måten.
Jeg blir trist, jeg blir forbanna og vet at ingenting har noen innvirkning på fortiden.
Så - jeg klarer ikke
livsmottoet akkurat nå.
I løpet av de siste ukene har jeg hørt mye om hvordan andre har opplevd sin hjertesykdom/symptomer på hjertesykdom. Menn er blitt tatt på alvor og sendt til utredning, kvinner har for det meste, i likhet med meg, fått infarctet.
Symptomene er for meg veldig klart beskrevet (kjente og eksplesitt uttrykt), mine risikofaktorer er dokumentert i legejournalen.....
Jeg vet samtidig at om jeg hadde fått kostveiledning, kolesterolsenkende medikamenter, skikkelig info om røykeslutt og trening - så hadde jeg sikkert vært der jeg er i dag - om ikke infarct, så bypassoperert og samme opptrening, kosthold og div.
Jeg har vært ekstremt heldig, i og med at hjertet fikk minimale skade., takket være kjapp behandling på legesenteret.
Uansett - noe har vært mitt valg, annet har jeg ikke visst konsekvensen av.
Å være helsepersonell betyr ikke at en er oppdatert i ett og alt og forstår det man ikke vet.
Når jobben min ikke er rettet mot 'syke', forsvinner sykdomslæren fort ut av øverste etage!
For meg er det å ha fått anledning til å være på rehabilitering på Feiringklinikken noe av det beste som har hendt meg.
OK! jeg må legge om livsstilen min og vet at det er noe jeg må jobbe med.
Kosthold? Ja, noe.
Fysisk aktivitet? Ja, mere og mye mere strukturet. Men jeg har funnet noen aktiviteter jeg kan trives med.
Vet at i verstefall, så kan jeg bruke trappa som 'steptrening.
Det jeg må jobbe mest med er planlegging og strukturering.
Ille er det å være hjemme i helga og 'sitte på rumpa', men vi fikk beskjed om ikke trening/aktivitet. Dessuten jeg har vært i aktivitet, har forflyttet x- antall vedkubber i dag... plenklipping? Tja, det var så vått i gresset i dag, at det er foreløpig utsatt til i morgen.
Bitter jeg?
Nei, egentlig ikke.
Vet jo ikke hvordan ting og tang ville ha vært?
Det hele handler om å ha det bra her og nå, ikke sant?Jeg tror at jeg er ganske selektiv på å plukke de gode stundene og trekke på skuldrene over de som ikke er så gode..... !!??
